علمی
-
فعالیت بدنی و تندرستی
۴۰۰ سال پیش از میلاد مسیح، بقراط عقیده داشت که تغذیه به تنهایی نمیتواند باعث تندرستی انسان شود، بلکه تحرک و ورزش نیز ضروری ... -
عوامل خطر آفرین
مطالعات مختلف همه گیرشناسی، مشخص کرده است که بیماری قلبی- عروقی، بویژه بیماریهای سرخرگ کرونری، به شیوه زندگی شخص، عادات و رفتارهای بهداشتی و ... -
بیماری سرخرگ کرونری
بدون شک سیستم قلبی-عروقی، در برابر بسیاری از فشارها آسیب پذیر است. شیوه ی زندگی نقش عمده ای در توسعه ی بیماری سرخرگ کرونری ... -
بیماری فقر حرکتی
شاید یکی از راه های نشان دادن تحرک، مطرح کردن بیماری فقر حرکتی باشد. بیماری فقر حرکتی اصطلاحی است برای آن دسته از بیماریهایی ... -
تعریف عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی
هریک از عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی، در فصل های بعدی بحث می شوند، اما در این فصل فقط تعریف خلاصه ای از هریک ... -
ترکیبات آمادگی جسمانی
ترکیبات آمادگی جسمانی ایفرد، باتوجه به دو هدف کلی آمادکی جسمانی، یعنی هدف تندرستی و هدف مهارتی، عوامل آمادگی جسمانی را نیز به دو ... -
آشنایی با مفاهیم عمومی در زمینه آمادگی جسمانی و تندرستی
ازنظرسازمان بهداشت جهانی((WHO ،تندرستی صرفا نداشتن بیماری و ضعف نیست؛ بلکه منظور از آن سلامتی کامل جسمی، ذهنی، اجتماعی و روحی است. در حقیقت ... -
مقدمه ای بر آمادگی جسمانی و تندرستی
به طور حتم، آمادگی جسمانی و زندگی سالم، موضوعاتی هستند که بارها و بارها از طرق مختلف مطالبی را راجع به اهمیت آنها شنیده ...
